IMG_4573
IMG_4572
IMG_4571
IMG_4570

私が筋トレしてるとうちわで扇いでくれる。
めちゃやさしい。

距離が近すぎてよく削ってくれてます。







最近ダイエット生活に慣れてきたからなのか、食べすぎないように注意してるけど…

前より食生活がゆるめになってしまう笑

ひとくちふたくち揚げ物つまんだりするし、週一回甘いお菓子食べたり。


食事を記録するアプリで、昨日は脂質爆上がりしたな!!とか反省できるからいいですね。

コメントで教えてもらったあすけん使ってる☺️



停滞期抜けたかも?2週間経って、ここ数日体重が少し減ってきた😙
小さくても体重の変動があるとうれしいね😭




LINEで読者になる